Tu es maître de ta vie et peu importe ta prison, tu as les clefs.

Dalaï Lama

Le  BURN OUT

Vous êtes épuisé physiquement émotionnellement et mentalement, vous subissez une surcharge de travail que vous n’arrivez plus à gérer.

Vous vous investissez à fond dans votre travail mais vous n’avez aucune reconnaissance en retour.

 

Vous êtes dans un état de stress permanent, vous craignez de ne plus être efficace et performant, vous vous dévalorisez et vous n’arrivez plus à vous concentrer.

 

Les temps de repos habituels ne suffisent plus à soulager cette fatigue, vous avez des troubles du sommeil et vous n’avez plus envie de vous lever le matin.

 

Des peurs mal définies et des tensions nerveuses se manifestent, vous êtes irritable, tendu, hypersensible.

Vous vous repliez sur vous-même et vous vous isolez socialement.

 

Votre corps vous envoie des signaux pour vous prévenir qu'il est temps de réagir et de prendre soin de vous!

Le DEE peux vous aider à reprendre les commandes de votre vie pour aborder un avenir plus serein et positif.