Que faire pour gérer son stress

Le stress vous maintient en activité de manière permanente. Vous avez du mal à apaiser vos pensées.

Vous réfléchissez constamment et vous épuisez votre cerveau

 

Votre corps se trouve dans un état d’alerte permanent et vous êtes constamment fatigué, des problèmes de concentration apparaissent.

 

Vous avez des difficultés à dormir, des maux de tête, des douleurs musculaires, des vertiges ou des troubles de l’alimentation.

 

Vous êtes irritable, anxieux, déprimé et épuisé.

 

Si vous êtes surmené, il est souvent difficile de réagir calmement.

 

Vous rentrez dans un cercle vicieux, vous ne pouvez plus trouver de repos la fatigue s’accumule et vous ne maîtrisez plus vos émotions.

 

L’épuisement active les crises de larmes et commence à influencer sur vos relations.

 

Vous ne  savez souvent plus quoi faire et vous vous sentez malheureux.

 

Cela engendre en vous un sentiment d’impuissance car vous ne vous sentez plus à la hauteur.

 

Mettez fin à cette spirale infernale et stopper le mécanisme de l’ inconscient  qui a prit le pouvoir sur votre vie.

 

Vous voulez retrouver de l’énergie, et retrouver le meilleur de vous-même.

 

Le Détachement Émotionnel Express®  peut vous permettre de retrouver votre élan et votre joie de vivre.

 

Venez vivre votre changement, c’est maintenant

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La vie commence ou la peur finit. 

Osho